sábado, 16 de junio de 2012

Natación

La natación es un deporte que se realiza en el agua, la persona se desplaza sin que esta toque el piso.
Este deporte esta regulado por la Federación Internacional de Natación y nació como necesidad del ser humano para adaptarse al medio acuático.
La natación como deporte ofrece un sin número de beneficios fisiológicos y brinda también muchos efectos positivos en la salud mental de sus practicantes.